In unserem Kurs trainieren wir verschiedene Aspekte zur Steigerung der Gangsicherheit & Sturzprophylaxe
Eine aufrechte Haltung und ein ausgewogenes Gleichgewicht sind dabei entscheidend. Auch die Schrittlänge und Schrittfrequenz, insbesondere die Fußplatzierung tragen dazu bei, ein Stolpern oder Ausrutschen zu vermeiden.
Insbesondere bei älteren Menschen oder Personen mit eingeschränkter Mobilität können durch unseren Kurs für Sturzprophylaxe das Risiko von Stürzen minimieren. Dieser Kurs sensibilisiert die Teilnehmer auch auf das Entfernen von Hindernissen im Wohnbereich oder anderen frequentierten Orten, um das Sturzrisiko dadurch erheblich zu reduzieren.
Dieser Kurs ist aber nicht nur für ältere Menschen relevant, sondern für Menschen aller Altersgruppen, insbesondere wenn sie spezifische Gesundheitszustände oder Risikofaktoren aufweisen.
